巷で流行の開脚。できたら気持ちよさそうですよね？
開かない原因は人様々です。一つは、お尻から腿後ろの硬さ。一つは、広背筋の硬直。一つは、仙腸関節やその上の背骨の歪み。それによる猫背。
太腿の付け根は、下半身の老廃物の出口です。ここがしっかりと開くことができれば、むくみ、冷え、そして膝の痛みの軽減にもつながります。
整体風～では、あなたの体のバランスを見て、最適な施術と、自宅でできるストレッチと運動方法をお伝えします。
フィットネスインストラクターとしても沢山のお客様を見てきた経験から、あなたを輝かせることができます。
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