なぜ痛いの？

痛みを抱えている方にお聞きします。その痛みはどこで感じていますか？
筋肉？関節？いえいえ、、、それは脳です。頭です。その証拠に、脳梗塞なんかで障害が残った場合に、麻痺になったり痺れが起こったりしますよね。
実は、私自身が先日、歩くのにも痛い状況をおこしてしまいました。が、今日はすたすた歩けますよ。
何をしたかというと、まず脳からの指令が筋肉にただしく伝導するように整える。そして、筋トレ。筋トレは、筋肉アップだけではなく、神経の伝導をよくしたり、血流を活発にして傷んでる部分に修復成分を送り込む効果があります。
どんな調整と筋トレが必要かは人それぞれです。マンツーマンでお伝えします。痛くてつらい気持ち、よくわかりますから。